Reboot with Joe - Das Kochbuch zur Saftkur - Joe Cross

Reboot with Joe - Das Kochbuch zur Saftkur

By Joe Cross

  • Release Date: 2018-02-23
  • Genre: Courses & Dishes

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Description

Einmal den Körper rebooten – wie den Computer. Alten Mist rausschmeißen, neu aufsetzen und dafĂŒr sorgen, dass das System wieder lĂ€uft: Das machte Joe Cross mit Reboot with Joe – die Saftkur. Das Buch wurde ein Bestseller. Nun legt er nach und erweitert das Programm um Reboot with Joe –das Kochbuch zur Saftkur.
Es enthĂ€lt eine Anleitung, wie man SĂ€fte herstellt und lagert. Es gibt praktische Einkaufstipps und fĂŒhrt jede Menge leckere neue Saftkreationen auf sowie Rezepte fĂŒr Salate, Smoothies, Suppen, Snacks und leichte Hauptgerichte, die es nach dem Reboot erleichtern, an der gesunden ErnĂ€hrung dran zu bleiben. Denn: Rebooten ist das eine, die neue Fitness zu halten das andere.
Seine Geschichte ist das beste Beispiel: Joe Cross hatte 50 kg Übergewicht, fĂŒhlte sich schlapp, war chronisch krank. Folgende Erkenntnis weckte ihn auf: 70 % der Krankheiten werden durch den Lebensstil verursacht – sprich durch eigene Entscheidungen!
Ein Neustart musste her: ein Reboot. Joe Cross fokussierte sich auf natĂŒrliches, nĂ€hrstoffreiches Obst und GemĂŒse. Innerhalb kĂŒrzester Zeit verlor er 30 Kilo, seine Haut wurde strahlender, sein Zustand fitter. Und: Er brauchte keine Medikamente mehr! Bis heute.
Mit dem Kochbuch zur Saftkur erweitert Cross die Kur zum durchgĂ€ngig gesunden Lebensstil. Nach Lust und Laune lassen sich die SĂ€fte in Cross’ RebootplĂ€nen austauschen und neue, einfache Gerichte integrieren. Die SĂ€fte und Gerichte machen optisch und geschmacklich Freude und sind außerdem den Jahreszeiten zugeordnet. Und vor jedem Rezept steht dabei, bei welchen Erkrankungen es besonders hilft. Reboot with Joe ist der Neustart in ein glĂŒcklicheres, gesĂŒnderes, leichteres Leben. Machen Sie mit!
„Joe Cross hat die Botschaft einer besseren Gesundheit durch eine bessere ErnĂ€hrung in die ganze Welt getragen. Mit diesen neuen gesunden Rezepten motiviert er die Menschen dazu, mehr Obst und GemĂŒse mit reichlich MikronĂ€hrstoffen zu essen und sich so gegen Krankheiten und Krebs zu wappnen.‘‘
- Dr. Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von EAT TO LIVE

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